Facile
15 jours

Core Strength 15 jours - Muscle Reims Factory

Par David Moreau

Description

Renforcez votre sangle abdominale en 2 semaines

Objectifs

Tenir une planche de 5 minutes

Types d'exercices

Abdominaux crunch
Planche

Équipements liés

Poids libres
Bancs
Barres

Prêt à relever ce défi ?