Difficile
42 jours

Iron Body - Programme Avancé - Fitness Strasbourg Studio

Par Camille Durand

Description

6 semaines d'entraînement intensif full body

Objectifs

Développer force et masse musculaire

Types d'exercices

Squats
Développé couché
Soulevé de terre
Rowing barre

Équipements liés

Poids libres
Bancs
Barres

Prêt à relever ce défi ?