Description
Passez de 10 à 100 pompes en 30 jours avec une progression quotidienne
Objectifs
Atteindre 100 pompes d'affilée
Types d'exercices
Pompes
Planche
Prêt à relever ce défi ?
Passez de 10 à 100 pompes en 30 jours avec une progression quotidienne
Atteindre 100 pompes d'affilée
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