Moyen
30 jours

Défi Pompes 30 jours

Par Maëlle Simon

Description

Passez de 10 à 100 pompes en 30 jours avec une progression quotidienne

Objectifs

Atteindre 100 pompes d'affilée

Types d'exercices

Pompes
Planche

Prêt à relever ce défi ?